Психично страдание по време на бременността и след това може да преживее всяка жена. Много често бъдещите родители се питат дали е възможно да преживеят състояния като перинатална депресия и тревожност и каква е вероятността да се случи точно на тях. В редовете по-долу ще изредим някои от научно-доказаните рискови фактори за психичното здраве на майката в перинаталния период. Тяхното наличие не означава непременно, че жената ще развие следродилна депресия, тревожност или друго състояние, но може да я постави в по-уязвима позиция.
- Лична история на психично заболяване – предишни епизоди на депресия, тревожност или друго психично разстройство
- История за психично заболяване в семейството
- Липса на социална подкрепа
- Проблеми във взаимоотношенията с партньора
- Трудно зачеване
- Нежелана бременност
- Неблагоприятни преживявания, свързани с раждането
- Бебето има здравословни проблеми или нужда от специални грижи
- Стресови житейски събития в перинаталния период – загуба на работа, финансови затруднения или загуба на близък човек по време на бременността или след раждането могат да повлияят на емоционалното състояние на майката.
- Възрастта – жените, които стават майки в юношеска възраст, също както и жените, които стават майки на по-късен етап от живота си, са в по-голям риск
- История на преживяно насилие (физическо, емоционално, сексуално) или актуални взаимоотношения на насилие
- История на злоупотреба с алкохол и психоактивни вещества
Застрашена ли съм?
Наличието на някои от тези фактори в личната история или актуален житейски контекст не означава, че ще страдате от депресия, тревожност или друго психично разстройство в периода на бременността и/или след това. По-скоро поставя жената в по-уязвима позиция от преживявне на психично страдание. Затова е важно да сте сензитивни и информирани относно възможното влияние на тези рискови фактори върху психичното ви здраве. Ако някои от тези обстоятелства са валидни за вас и усещате, че оказват влияние върху психичното ви здраве, поговорете с близък човек или професионалист и обсъдете притесненията си.
